有一种病叫“痛风”,中医认为痛风就是闭症,把热闭里头了。刚才我讲了,只要人活着关节就要活动,关节活动就会发生摩擦,摩擦就要生热。由于我们现在普遍贪凉,该出汗的时候不出汗,都吹空调,把热都憋里头了,这些关节活动摩擦生热,往哪儿排去?排不出去了,憋到一定程度,这关节就要肿胀,这不就叫痛风吗?
在饮食方面,平时吃海鲜时不要喝啤酒。海鲜属于凉性食物,人是热的,它是凉的,容易把人激着。很多人吃完海鲜以后拉肚子,就是这个原因。有人解释说没蒸熟、不卫生,其实不然。海鲜是寒性的,脾不好的人,吃完海鲜就可能会拉稀,道理在这儿呢!
接着再谈谈啤酒,过去中国人吃海鲜都是蘸着姜或芥末吃,这不就证明了吗?它是寒的,我吃姜把它平衡掉就可以了。现在大家吃海鲜都喜欢喝“冰啤酒”啦!这个大家注意了没有?本来海鲜就是寒性的,您再喝冰啤酒,这不等于是雪上加霜嘛?是不是把热全积住了?全逼里头了?热从哪儿散?就可能从关节处散,它散得出去吗?它散不出去!所以积累到一定程度,它就会爆发、它就要肿,这就叫痛风。
从血相来说,这种人往往尿酸高。尿酸为什么高呢?尿酸是从哪儿来呢?大家都知道,尿液是从血液中过滤出来的血在肾里代谢完了以后,它的排泄物才形成了尿!尿酸高的人都伴有高脂血症,所以这个病在肝上呢!也就是我们吃的肉太多了,脂肪太高了!脂肪一部分给人提供能量,剩下分解完的形成脂肪酸,通过尿液排出。脂肪多了,尿酸可不就高了嘛!由于咱们冷的东西吃得太多,把肾给毁了,排泄不畅,所以尿液里头尿酸的含量就上来了,这是痛风的根本原因。在我调治尿酸的大量病例里头,完全印证了中医的这种观点。 这种病人怎么用食疗去调呢?很简单,“养肝平肾”!怎么养肝呢?晚上不要吃油和肉,早晨、中午可以吃一点儿。每天晚上吃点生拌长条茄子,降血脂去!尿酸怎么下来呢?每天16点到17点中间喝一杯果汁,一边降血脂、一边降尿酸。白天可以喝点绿豆汤。一般的情况下,一两个月,咱们可以上医院复查去,血脂和尿酸指标就都应该下来了 |